Genius
  • Connexion
  • Inscription
Sauté de courgettes Express
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
3.9 / 5 (321 notes)
Voir les 62 commentaires
Vous regardez : Sauté de courgettes Express Video 1 sur 15
Sauté de courgettes Express@ 750g
Sauté de courgettes Express@ anonymized.user.name
Sauté de courgettes Express@ anonymized.user.name
arrow icon
Sauté de courgettes Expressvideo icon
Sauté de courgettes Express
Sauté de courgettes Express
Sauté de courgettes Express
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Nicole D. Par Nicole D.

Ce sauté de courgettes est un plat très simple et rapide à préparer.

Ingrédients

4 personnes
  • Courgette5 courgettes
  • Ail2 gousses d'ail
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • VinaigreVinaigre
  • PersilPersil
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

En cliquant sur "Acheter", vous serez redirigé vers un site externe.

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites dorer les courgettes coupées en dés dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sur feu vif.

    Saupoudrez ensuite de persil, d'ail écrasé, de sel et de poivre.

  2. 2

    Remuez jusqu'à ce que les courgettes soient tendres mais encore croquantes.

    Ajoutez un filet de vinaigre ou de jus de citron selon vos goûts.

    Dégustez.

Chef Damien

Le conseil de Chef Damien

Vous pouvez ajouter un peu de menthe fraîche ou du curry pour parfumer ce plat.

Idées de recettes
Commentaires
L
Lauryne
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
C’est nul et c’est dégeulasse
Communauté 750g
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
Très bon avec des œufs mélangé aussi
O
Océane Pibouleu
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
Très bon, j'ai ajouté comme certains le disaient quelques raisins et aussi des amandes, un régale !
Communauté 750g
Rapide et facile ... j'ai suivi votre conseil j'ai rajouté une pointe de curry et un jus de citron, très bon ....
Communauté 750g
Avec du curcuma délicieux!!
a
Alicial3
On peut même rajouter de l'emmental rappé, ce n'est que meilleur
Communauté 750g
Perso, je fais cuire les courgettes coupées en rondelles de 2cm au micro ondes ( 5min) puis je les fais revenir à la poile. c'est ultra rapide et facile....