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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Soufflé léger au chou-fleur

Soufflé léger au chou-fleur

Ce soufflé est très facile à réaliser, très léger et moelleux, un bon accompagnement pour viandes et poissons!

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Pois chiches grillés

Pois chiches grillés

Meilleurs que les cacahuètes et bien plus sains, les pois chiches grillés ont tout pour plaire. Ils sont en plus super-faciles et surtout rapides à…

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39 avis
Petits soufflés légers au chou-fleur

Petits soufflés légers au chou-fleur

Une recette toute légère, à mi-chemin entre le gratin et le soufflé.

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31 avis
Sfengs, beignets extra légers

Sfengs, beignets extra légers

Une délicieuse viennoiserie, très légère, onctueuse et très peu calorique. Idéal pour le goûter des enfants et des grands biensûr.

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Tartelettes au saumon fumé

Tartelettes au saumon fumé

Des petites tartelettes allégées, idéales en entrée ou pour un plat léger. 

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26 avis
Potage saveur

Potage saveur

Comment répandre la bonne odeur des légumes dans toute la maison...

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Gâteau léger au fromage blanc

Gâteau léger au fromage blanc

Ma recette fétiche ? Il y a en a beaucoup mais celle que je fais souvent est un gâteau au fromage blanc mousseaux tout léger dont voici la recette

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