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Cuisine minceur
Vous regardez : Petits fondants au chocolat sans beurre et sans gluten Video 1 sur 14
Salade de moules de bouchot, sauce légère au curry

Salade de moules de bouchot, sauce légère au curry

Pourquoi ne pas essayer de faire une salade de moules avec une sauce légère à base de mayonnaise Amora détendue avec le jus de cuisson des moules ? Une recette que je…

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Muffins 100% Diététique

Muffins 100% Diététique

Une recette saine et délicieuse.

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Flan aux abricots

Flan aux abricots

Un flan léger, fondant et rapide à faire ! 

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Moelleux au chocolat allégé

Moelleux au chocolat allégé

LES PLUS : presque comme un muffin au chocolat, mais plus fondant. De la farine complète pour éviter les petits creux. De la crème pour remplacer une partie des graisses.

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Wok de légumes et nouilles chinoises

Wok de légumes et nouilles chinoises

C'est un plat relativement vite fait, léger, et plein de saveurs avec tous ces légumes !

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Gâteau au yaourt, au rhum et à l'ananas

Gâteau au yaourt, au rhum et à l'ananas

Un gâteau sans beurre très moelleux, et il parait que l'ananas brûle les graisses !

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Salade de saumon mi-cuit aux petits oignons frais

Salade de saumon mi-cuit aux petits oignons frais

Une recette simple comme bonjour à base de saumon mi-cuit au micro-ondes et d'oignons nouveaux. Effet garanti sur vos convives !

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Dips et sauces légères

Dips et sauces légères

Dip vient du terme anglo-saxon "to dip" : tremper ! Voilà quartes dips et sauces légères pour agrémenter vos plateaux de crudités.…

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