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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Porridge sans cuisson ou Overnight Porridge

Porridge sans cuisson ou Overnight Porridge

Le petit-déjeuner sain et parfait pour les pressés. Sans cuisson, ce porridge se prépare la veille. C'est le petit-déjeuner parfait pour attaquer…

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Dips et sauces légères

Dips et sauces légères

Dip vient du terme anglo-saxon to dip : tremper ! Une recette offerte par le comité de promotion des fruits et légumes !

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Cube light aux fraises

Cube light aux fraises

Une recette légère à  base de fraises dont on a tous une folle envie

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Salade romaine et légumes en tempura

Salade romaine et légumes en tempura

Des bâtonnets de carottes et de courgettes et des tranches de pomme de terre en tempura sur un lit de salade romaine et arrosée légèrement…

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Petit soufflé glacé au citron

Petit soufflé glacé au citron

Un petit dessert tout léger, très frais et acidulé..

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Sorbet allégé aux abricots

Sorbet allégé aux abricots

Sorbet pouvant  être servi en esquimaux ou en vrac pour toute la famille.

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