Tarte aux courgettes à la crème légère
Entrée délicieuse pour ceux qui veulent garder la ligne.
Verrines légères de fraises et mousse de fromage blanc
Des verrines aériennes, façon cheesecake aux fraises
Mousse légère aux abricots secs
Un bon dessert, ultra léger, rapide et avec presque rien !
Tartelettes butternut, châtaignes, lardons et pointe de cannelle
Dessert de saison
Tarte légère aux poivrons
Une tarte alliant légèreté et un petit goût sucré
Tarte croquante et légère aux fruits rouges et spéculoos
Une belle tarte et délicieuse en plus ! La crème est légère en bouche, elle donne la part belle au goût des fruits. Le spéc1
Filets de poisson (de régime)
Filet de merlan pago merlu avec légumes de saison (de préférence été)
Merlan vapeur, sauce tartare légère et rapide
Sauce tartare sans un gramme d'huile.Un poisson délicieux et l'un des moins chers du marché.
Cake léger saumon fumé, poireaux
Une recette idéale pour utiliser les restes de saumon fumé après les fêtes, tout en retrouvant une alimentation légère et &1
Salade de mâche, betterave et sauce légère
Une salade rapide et goûteuse
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