Clafoutis léger aux fraises
Une recette légère de clafoutis aux fraises...
Noisette d'espadon au bacon, sauce chien
Une recette pour décembre par Jean-Michel Cohen, nutritionniste n°1 de France
Dips light
Pour un apéro minceur, mais gourmand quand même...
Panga en papillote
Léger et goûteux !
Légumes croquants en cornet de Tranches de la Mer Coraya
De petits wraps de légumes et Jambon de la Mer.
Lasagnes de légumes minceur
Des lasagnes ultra light et goûteuses.
Brownies allégés
Ces brownies allégés, sont débarrassés d'un part de leurs matières grasses, sans en modifier l'aspect, la texture et le goû1
Salade rouge à la menthe
Un délicieux plat d'été !
Saumon en papillote facile
Pour 3 personnes Sortir 1/2 bol de jardinière du congélateur un peu avant
Cake rhubarbe / noisettes ( léger )
Un petit cake fait rapido sur la base d'un gâteau au yaourt , avec la rhubarbe que j'adore, j'en profite la saison ne dure pas longtemps ! Ce cake ne contient pas d1
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