Gâteau au chocolat léger arôme cassis
Un gâteau moelleux à souhait et allégé pour ceux qui veulent se faire plaisir sans complexes!
Petits flans tomate-basilic
Une entrée pour nous donner encore plus envie de soleil! Rapide, économique, peu grasse et très goûteuse... à réaliser au micro-ondes même si ce n'est pas l'été!
Œufs a la neige au coulis d'abricot
Un dessert léger et fruité idéal pour finir un repas. Mousse d'abricots.
Léger Gâteau Kiwi / framboise ( sans beurre )
Pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Salade de saumon mi-cuit aux petits oignons frais
Une recette simple comme bonjour à base de saumon mi-cuit au micro-ondes et d'oignons nouveaux. Effet garanti sur vos convives !
Noix de st jacques aux agrumes facon crumble jus leger à la vanille
Une alliance mer et acidité d'agrumes adoucit par un jus à la vanille
Cube light aux fraises
Une recette légère à base de fraises dont on a tous une folle envie
Salade romaine et légumes en tempura
Des bâtonnets de carottes et de courgettes et des tranches de pomme de terre en tempura sur un lit de salade romaine et arrosée légèremen1
Quiche au poulet et fanes de carottes nouvelles
Une petite quiche légère de saison.
Petit soufflé glacé au citron
Un petit dessert tout léger, très frais et acidulé..
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