Pudding au citron allégé
Ce pudding est fait pour vous même si vous faites attention à votre ligne. Un dessert sans complexe à moins de 150 kcal. Ultra bon, une couche gâteau type génoise s1
Muffins légers aux pépites de chocolat, parfumés au café
Parfait pour le goûter
Verrines allégées au chocolat
Recette légère!
Saumon sauté, sauce légère au fenouil et à l'origan
Pour changer de la sauce à la crème ou à la tomate une sauce légère au fenouil pour accompagner le saumon.
Crêpes légères rapides
Un petit nuage dans la pâte à crêpes et tout devient si bon...
Mousse de radis (basse calorie)
Pauvre en calories, cette mousse de radis vous permet de vous régaler sans prendre de poids.
Pain gâteau au philadelphia
Un pain gâteau où le beurre est remplacé par du Philadelphia Light gagnant en légereté.
Madeleine légère noix amande
Pour ne pas regretter, elles sont entièrement allégées.
Charlotte au chocolat légère et colorée
Les enfants cuisinent pour la fêtes des mères. Charlotte au chocolat légère et colorée :Ce dessert est à préparer le1
Gaspacho classique
A consommer sans modération !
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