Salade exotique aux crevettes
Une salade salée-sucrée aux saveurs exotiques et originales.
Vous regardez : Salade de concombre tabassé
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Curry d'agneau au lait de coco
Un curry d'agneau crémeux et allégé vraiment délicieux.
Gaufres légères sans beurre
Un goûter tout en gourmandise et en légèreté.
Nems diététiques au four
Après les rouleaux de Printemps, voici la version croustillante, mais sans friture. Et oui les Nems peuvent être réalisés au four et sont tout…
Ailes de raie sauce citronnée
Très léger pour un repas équilibré : ce plat à base d'ailes de raie ravira vos papilles !
Coleslaw inratable
Une salade de chou râpé, légère et facile à préparer, dont raffole l'Amérique du Nord.
Îles flottantes aux fraises
Voici une recette ultra gourmande, et totalement light. Parfait pour l'été qui arrive !
Mousse d'asperges sur lit d'avocat
Voilà une petite entrée que l'on peut également servir en apéritif. Très simple à réaliser, et surtout très léger. La saison des asperges est là, il faut en profiter…
Madeleine allégée maison
Une recette simple allégée en sucre et graisses !
Gratin léger d'aubergines fondantes
"lasagnes" d'aubergines/tomates/parmesan.aubergines cuites à la vapeur pour éviter de les faire revenir à la poêle comme l'on fait traditionnellement (où elles se gorgent…
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