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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Smoothie bowl

Smoothie bowl

C'est la star des réseaux sociaux, le smoothie bowl est idéal pour un petit-déjeuner complet et qui donne envie. Le concept ? un smoothie classique…

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Pintade au chou à l'étouffée

Pintade au chou à l'étouffée

Une pintade cuite à l'étouffée au millieu du chou...Un délice minceur !

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42 avis
Salade Indonésienne au crevettes

Salade Indonésienne au crevettes

Une recette diététique qui vous fera voyager et danser vos papilles

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13 avis
Bavarois au miel et coulis de fraises

Bavarois au miel et coulis de fraises

Un dessert idéal pour un petit régime, ou si vous faites attention aux calories.

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13 avis
Wrap jambon, tomate et œuf

Wrap jambon, tomate et œuf

Un wrap équilibré à manger sur le pouce !

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38 avis
Une légère tronche de cake aux pommes et amandes

Une légère tronche de cake aux pommes et amandes

Un gâteau tout léger, car réalisé avec de la farine d'épeautre. On sent bien le goût de l'amande grâce à l'association purée et poudre.

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Cake au chocolat light

Cake au chocolat light

Un bon gâteau au chocolat, moelleux et parfumé et sans beurre et presque sans huile ! De quoi se faire plaisir tout en restant raisonnable.

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