Courgette en lanières

Salade de courgettes crues.

Cheesecake léger au citron

Dessert léger, après un repas d'été.

Mousse au chocolat diététique

Une recette ultra-simple, délicieuse ET pas trop grasse !

Salade de fruits inratable

Une salade bien fraîche pour l'été

Brocolis farcis à la ratatouille

Des brocolis farcies avec des bonnes choses...

Timbale de boulgour aux carottes et oignons

Une recette exclusivement élaborée par la Chef bio Laurence Salomon pour Le coach minceur bio. Un plat gourmand qui ne fait pas grossir.

Courgettes veloutées à l'arrow-root

Une recette exclusivement élaborée par la Chef bio Laurence Salomon pour Le coach minceur bio pour mincir tout en se faisant plaisir.

Aiguillettes de poulet au safran et à l'ail

Confiture aux fruits rouges et poires

Pain au blé et orge

Petits pains diététiques pour combattre le cholestérole et la glycémie. Recette indispensable pour perdre des kilos tout en douceur...