Gâteau au yaourt à la pomme sans sucre
Un gâteau sans sucre ajouté, idéal pour les diabétiques ou les personnes qui souhaitent diminuer le sucre de leur alimentation.
L'été approche et vous avez surement envie de vous pavaner en maillot de bain sur la plage. Un menu de régime s'impose, mais pas question pour autant d'être frustré. Pour cela limitez les matières grasses et pratiquez une activité sportive. Courage, vous y êtes presque !
Curry d'agneau au lait de coco
Un curry d'agneau crémeux et allégé vraiment délicieux.
Mousse légère aux marrons
Une mousse légère à base de crème de marrons et de petits suisses, bien moins sucrés que les ! maronSui's originaux... Très aérée, elle offre un dessert gourmand mais…
Ailes de raie sauce citronnée
Très léger pour un repas équilibré
Gâteau au yaourt allégé
Recette simple et rapide du gâteau au yaourt. C'est une version allégée, sans huile.
Mousse d'asperges sur lit d'avocat
Voilà une petite entrée que l'on peut également servir en apéritif. Très simple à réaliser, et surtout très léger. La saison des asperges est là, il faut en profiter…
Gratin léger d'aubergines fondantes
"lasagnes" d'aubergines/tomates/parmesan.aubergines cuites à la vapeur pour éviter de les faire revenir à la poêle comme l'on fait traditionnellement (où elles se gorgent…
Brownies chocolat et cerises, sans beurre
Zero culpabilité, 100% plaisir
Blaff de poisson maison
Recette antillaise à base de poissons, très simple à faire et idéale pour les personnes suivant un régime
Mousse au chocolat sans sucre facile et rapide
Légère, rapide et facile à faire, cette recette est épatante et ne nécessite que très peu d'ingrédients. Elle est parfaite…
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