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Régime

L'été approche et vous avez surement envie de vous pavaner en maillot de bain sur la plage. Un menu de régime s'impose, mais pas question pour autant d'être frustré. Pour cela limitez les matières grasses et pratiquez une activité sportive. Courage, vous y êtes presque !


Petits clafoutis au saumon et brocolis

Petits clafoutis au saumon et brocolis

Une petite recette light et présentable qui aura du succès à coup sûr !

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Panna cotta aux kiwis

Panna cotta aux kiwis

Un dessert léger mais ultra bon !

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Roulade de volaille farcie

Roulade de volaille farcie

Cette recette s'inscrit bien dans un régime basse-calorie.

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Flan aux abricots

Flan aux abricots

Un flan léger, fondant et rapide à faire ! 

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33 avis
Wok de légumes et nouilles chinoises

Wok de légumes et nouilles chinoises

C'est un plat relativement vite fait, léger, et plein de saveurs avec tous ces légumes !

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Cake banane / myrtilles (sans beurre)

Cake banane / myrtilles (sans beurre)

Je continue sur ma lancée des gâteaux plutôt léger à base de purée de bananes, non seulement celui ci est très bon, mais en plus il se garde plusieurs jours bien emballé…

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Gâteau de riz, salade composée

Gâteau de riz, salade composée

Salade composée simple et jolie, pour tous les jours comme pour les grandes occasions : à décliner sous toutes ses formes

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