Son d'avoine

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Nuggets croustillants au citron, amande et son d’avoine

Très chouettes pour un apéro dinatoire festif, ces nuggets peuvent aussi être servis à midi avec une céréale et une salade&1

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Grande galette-repas de kasha aux légumes et comté

Une grande galette végétarienne à partager encore toute chaude, tant que sa texture est délicieusement moelleuse…

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Farçous aux épinards et parmesan

C’est vite-fait, végétarien, peu onéreux, plein de légumes et délicieux… Toute votre famille va raffoler de ces dr&o1

(16 notes)

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Smoothie à l'orange, banane et son d'avoine

Un smoothie énergisant rapide et facile à préparer. On l'adopte pour un petit déjeuner équilibré et vitaminé ou pou1

(3 notes)

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Risottos de pâtes d'avoines aux lardons et aux petits pois

Une poêlée de pâtes très bonne en accompagnement de viande ou d'escargots.

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Pain d'épices léger

Une variante du pain d'épice en version allégée!

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Croustillants avoine et raisins secs

Si ma série "sans beurre" vous plait, nous allons continuer encore un peu avec ces biscuits très croustillants grâce aux flocons d'avoine, fruités par les raisins s1

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Fondant au chocolat et tofu soyeux

Un pur moment de gourmandise !

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Flapjacks cacahuète/avoine

A mi-chemin entre les sablés, les cookies et les flapjacks, ces biscuits ont un bon goût de cacahuète et une agréable note rustique apportée par l'avoine

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Céréales dans un lait parfumé aux épices

On infuse le lait à froid avec de la vanille, des zestes de citron et de la cannelle avant de le déguster avec des flocons d'avoine.

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