On ne pense pas toujours à associer lentilles et courges et pourtant, c'est un délice.
Ingrédients
Pour la salade
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200 g de lentilles
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½ potimarron
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1 oignon rouge
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40 g de noix de cajou
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Huile d'olive
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Sel ou sel fin
Pour la vinaigrette
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3 c. à s. d'huile d'olive
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1 c. à s. de vinaigre balsamique
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1 c. à c. de moutarde
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1 c. à c. de miel
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Sel ou sel fin
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Poivre du moulin
Matériel
Couteau hachoir
Planche à découper
Saladier
Plat à gratin
Bol(s)
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Préparation
- 1
Rincez les lentilles, versez-les dans une casserole, recouvrez d’eau froide et portez à ébullition.
Baissez le feu et laissez mijoter sur feu doux pendant une trentaine de minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres. Ajoutez éventuellement plus d'eau en cours de cuisson.
- 2
Coupez le demi potimarron en dés, versez-les dans un plat type plat à gratin avec un peu d'huile d'olive.
Pelez l'oignon rouge, coupez-le en 6 et ajoutez-le dans le plat.
Mélangez et enfournez à 180°C pendant une vingtaine de minutes.
- 3
Pendant ce temps, préparez la vinaigrette.
Versez dans un saladier l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le miel, la moutarde, un peu de sel et de poivre. Mélangez bien.
- 4
Égouttez les lentilles, versez-les dans le saladier, mélangez.
Ajoutez les dés de potimarron aux oignons et les noix de cajou.
Servez tiède ou froid.


