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Soupe de courgettes au St Môret
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Soupe de courgettes au St Môret
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Amateurs de légumes et de fromage frais, vous cherchez une idée capable de combiner vos deux ingrédients favoris ? Cette recette de soupe à la courgette et au St Môret va bluffer les petits et les grands. De votre côté, elle va vous donner de l'inspiration au cas où vous manquiez de temps pour préparer le repas du midi ou du soir. Pour donner encore plus de consistance à votre soupe de courgettes, vous allez rajouter des rondelles (ou des dés) de pommes de terre. Si vous n'en avez pas, vous pouvez les remplacer par des vermicelles. Enfin, vous pouvez remplacer le St Môret par un autre fromage frais qui vous fait envie comme du Boursin ou encore du fromage de chèvre Chavroux.

Ingrédients

4 personnes
  • Courgette6 courgettes
  • Pomme de terre2 pommes de terre
  • Oignon1 oignon
  • Fromage frais2 c. à s. de fromage frais

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Eplucher et couper les courgettes.
     
  2. 2
    Eplucher et couper les pommes de terre.

     

     

     
  3. 3
    Eplucher et couper les oignons.
     
  4. 4
    Faites cuire le tout à l'eau une vingtaine de minutes.

     

  5. 5

    Mixez les légumes avec le St Môret.

Conseils

Si vous aimez la Vache qui rit, vous allez adorer cette variante

Nutrition

151 kcal 8% AR*
6.5 g protéines 14% AR*
21.8 g sucres 9% AR*
1.7 g matières grasses 3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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