• Connexion
  • Inscription
Soupe mix de légumes
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.8 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Soupe, velouté glacé au concombre comme un gaspacho Video 1 sur 15
Soupe mix de légumes@ 750g Imagination
arrow icon
Soupe, velouté glacé au concombre comme un gaspachovideo icon
Soupe mix de légumes
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Communauté 750gPar Communauté 750g

Soupe de plusieurs légumes, les enfants l'adorent et en redemandent.

Ingrédients

4 personnes
  • Chou-fleur½ chou-fleur
  • Chou blanc¼ chou blanc
  • Poireau2 poireaux
  • Pomme de terre5 pommes de terre
  • Carotte5 carottes
  • Courgette2 courgettes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Laver, peler et couper les légumes.

  2. 2

    Faire cuire à l'autocuiseur 15min à partir de pchit.

  3. 3

    Mixer plus ou moins finement selon le goût.

Conseils

Bien laver les courgettes et laisser la peau.

Nutrition

270 kcal 14% AR*
11.4 g protéines 23% AR*
45 g sucres 18% AR*
1.7 g matières grasses 3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires