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Souris d'agneau confites aux épices

Ruban 100% fiable

Des souris d'agneau fondantes et savoureuses pour un repas complet à partager et à accompagner de riz, pâtes, semoule ou légumes rôtis...


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge30 min
  • Icone casserole 120 min
  • Icone sablier 20 min

Ingrédients (2 personnes)

  • 2 souris d'agneau
  • 1 gros oignon
  • 1 gousse d'ail
  • ½ L de bouillon de volaille
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à s de miel
  • 1 c à s de gingembre frais râpé
  • 1 c à c de cumin en poudre
  • 1 c à c de cannelle en poudre
  • Quelques brins de ciboulette pour la décoration
  • Sel
  • Poivre
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Matériel

  • Râpe
  • Plat à tajine
  1. Étape 1 :

    Pelez et émincez finement l'oignon. Epluchez et hachez la gousse d'ail en petits morceaux.

  2. Étape 2 :

    Dans un plat à tajine bien chaud (ou une cocotte), faites revenir les souris d'agneau avec un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez ensuite les oignons émincés, la gousse d'ail écrasée à l'aide d'un couteau, le miel, le cumin et la cannelle. Râpez le gingembre frais et l'ajouter. Laissez cuire 10 minutes environ, puis ajoutez le bouillon de volaille sur la viande. Couvrez le tajine ou la cocotte et laissez mijoter encore 2 heures.

Souris d'agneau confites aux épices

Ingrédients
(2 personnes)

  • 2 souris d'agneau
  • 1 oignon (gros)
  • 1 gousse d'ail
  • 0.5l de bouillon de volaille
  • 2c. à s. d'huile d'olive
  • 1c. à s. de miel
  • 1c. à s. de gingembre râpé frais
  • 1c. à c. de cumin en poudre
  • 1c. à c. de cannelle en poudre
  • Brin de ciboulette pour la décoration
  • Sel ou sel fin
  • Poivre

Etape 1 :

Pelez et émincez finement l'oignon. Epluchez et hachez la gousse d'ail en petits morceaux.

Etape 2 :

Dans un plat à tajine bien chaud (ou une cocotte), faites revenir les souris d'agneau avec un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez ensuite les oignons émincés, la gousse d'ail écrasée à l'aide d'un couteau, le miel, le cumin et la cannelle. Râpez le gingembre frais et l'ajouter. Laissez cuire 10 minutes environ, puis ajoutez le bouillon de volaille sur la viande. Couvrez le tajine ou la cocotte et laissez mijoter encore 2 heures.

Icone ampoule

Conseils

Au moment de servir, ajoutez quelques brins de ciboulette ciselée. Vous pouvez servir ce plat avec une semoule de blé, ce sera parfait.  

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