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Velouté aux pois-cassés et lardons
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Velouté aux pois-cassés et lardons@ elisabn4
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Velouté aux pois-cassés et lardons
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B
Par Babeth

Recette ideale pour l'hiver!

Ingrédients

6 personnes

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1- Faire cuire les pois-cassés (suivre les indication du paquet). Pendant ce temps peler les carottes, les couper en rondelles et les faire cuire pendant 20 minutes dans le l'eau.

    2- Faire revenir les lardons, réserver.

    3- Dans votre mixeur mettre les pois-cassés, les carottes, les lardons, les graines de coriandre, le gimgembre et la crème liquide puis mixer.
    Voila c'est près! Comme conseil de dégustation vous pouvez y ajouter dans votre bol une larme d'huile de noix, des croutons dorés.

Nutrition

243 kcal 13% AR*
10.4 g protéines 21% AR*
21.8 g sucres 9% AR*
13.6 g matières grasses 20% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
Communauté 750g
Délicieuse, mais très épaisse (entre velouté et purée).
Communauté 750g
de saison avec un bon gout fume
Communauté 750g
Reconfortante pour l'hiver!