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Wok d'haricots plats
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Ingrédients

3 personnes
  • Cumin1 cumin
  • CoriandreCoriandre
  • Persil platPersil plat
  • Huile d'olive12 c. à s. d'huile d'olive
  • PaprikaPaprika
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Oignon1 oignon
  • Ail3 gousses d'ail
  • Sauce soja2 c. à s. de sauce soja
  • Haricot plat500 g d'haricots plats

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préparer les haricots en enlevant les fils et les queues puis les découper en 3
    émincer l'oignon.
    Eplucher les gousses d'ail et les laisser entières.

  2. 2

    Tout mettre avec un peu d'huile d'olive dans un wok y ajouter la sauce soja et les épices.
    Laisser cuire le temps adéquat (les haricots doivent rester croquant).
    Déguster chauds et bon appétit.

Commentaires
Communauté 750g
Les haricot s'appelle des pois gourmand
Communauté 750g
très bon !!!
Communauté 750g
SUR CETTE RECETTE 23 CAS CUILLIERES A SOUPE DE SOJA CELA EST ENORME?????
Communauté 750g
Bonjour, Je me demandais pourquoi mettre de l'huile dans un wok, je pensais que le but du wok était de cuisiner sans matières grasses, je me suis trompée ou c'est selon la nature de ce qu'on y met ? En tous cas, merci pour vos recettes !!