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Idées de recettes et dossiers :
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| | | Filet de sole en chapelure de noix du Périgord, noisettes torréfiées |
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Préparation : 1 heure. Cuisson : 1 heure. Difficulté : Difficile. Coût : Plat de fête |
Une recette réalisée en direct le 30 septembre 2008 au Quai des Saveurs à Bordeaux. |
Auteur : Michel Portos |
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| INGREDIENTS | | PREPARATION | | Pour 4 personne(s)
un assortiment de légumes d'automne (cerfeuil tubéreux, potimarron, cèpes panés, choux de Bruxelles...)
pain de mie, beurre, noix, noisettes légèrement torréfiées
4 soles
vinaigre de xérès
vin de noix
fumet de poisson
beurre
| | Préparer un assortiment de légumes d'automne (cerfeuil tubéreux, mousseline de potimarron, cèpes panés, choux de Bruxelles...)
Préparer une mousseline de potimarron, réserver le tout.
Préparer la chapelure de noix et de noisettes avec : pain de mie, beurre, noix, noisettes légèrement torréfiées.
Hacher au cutter et étaler très finement entre 2 feuilles de papier sulfurisé.
Réserver au réfrigérateur.
Lever les 2 peaux de la sole, la couper en 2 dans le sens de la longueur, poêler au beurre et à l'huile d'olive sans coloration.
Laisser reposer.
Avec les arrêtes, confectionner un jus en faisant suer celles-ci.
Ajouter une garniture aromatique et déglacer au vinaigre de xérès et vin de noix.
Mouiller avec du fumet de poisson, et monter au beurre
Lever les filets de poisson, découper la chapelure à la taille du filet, poser la chapelure et passer en salamandre.
Faire réchauffer l'assortiment de légumes, disposer les légumes et la mousseline
Déposer le filet de sole sur les légumes et agrémenter le tout de la sauce. |
| ACCORDS METS-VINS AVEC 75CL.COM | | | Vin blanc sec. Arbois |
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