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Blanc de volaille et graine de couscous à la tomate
Du blanc de volaille rôtis et de la sauce à la tomate sur des graines de couscous.
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
1 oignon,
50 g de lardons,
1 tomate,
1 gousse d'ail,
Huile,
220 g de graine de Couscous,
Blancs de volaille,
Sauce tomate.
Recette proposée par :
Rabier
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PREPARATION
Complétez avec 20 cl d'eau bouillante salée et 3 cuillerée à soupe d'huile.
Versezensuite 220 g de graine de couscous en pluie, mélangez, couvrez et laissez gonfler 5 minutes hors du feu.
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