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Aubergines et courgettes caramélisées - Recette végétarienne
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Aubergines et courgettes caramélisées - Recette végétarienne@ FourneauxEtFourchettes
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Aubergines et courgettes caramélisées - Recette végétarienne
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Une nouvelle recette végétarienne avec des aubergines et courgettes caramélisées.

Ingrédients

2 personnes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Épluchez et détaillez en morceaux les courgettes et les aubergines.

  2. 2

    Mettez les dans un saladier et rajoutez 25 gr de maizena, en mélangeant bien pour que tous les morceaux de légumes soient recouverts.

  3. 3

    Dans une poêle, faites chauffer l’huile de tournesol, et ajoutez-y les légumes. Laissez cuire jusqu’à ce que les morceaux soit bien dorés.

  4. 4

    Dans une autre poêle, faite revenir le vinaigre balsamique avec le sucre et un peu d’ail en poudre. Une fois que le caramel commence à se former, rajoutez la sauce soja, et 5 gr de maizena délayée dans 5 cl d’eau.

  5. 5

    Une fois la sauce bien épaisse, versez la sur les légumes tout en remuant pour bien les enrober.

  6. 6

    Saupoudrez le tout de graines de sésame.

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