10min
Très facile
Bon marché
209 kcal
/ personnes
Une délicieuse brochette fraîche et fruitée !
Ingrédients
4 personnes
-
20 g de sucre
-
10 cl de crème fraîche
-
1 orange
-
3 nectarines
-
1 barquette de fraise
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Laver les fruits et les couper en morceaux. Les alterner sur des pics à brochettes.
- 2
Dans une casserole, faire chauffer le jus de l'orange et ajouter le sucre.
Incorporer la crème et bien mélanger jusqu'à ce que la préparation soit bien homogène. - 3
Faire dorer les brochettes 5 minutes au barbecue.
- 4
Servir avec la petite sauce chaude.
Nutrition
209
kcal
11% AR*
2.9 g
protéines
6% AR*
26.9 g
sucres
11% AR*
8.5 g
matières grasses
13% AR*


