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Cabillaud au citron
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Par FranceAgriMer

Un bon poisson cuit au four.

Ingrédients (4 personnes)

  • Piment de Cayenne ou poivre de Cayenne2 pincées de poivre de Cayenne
  • Ciboulette6 brins de ciboulette
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Courgette2 courgettes
  • Beurre100 g de beurre
  • Citron jaune3 citrons jaunes
  • Citron vert2 citrons verts
  • 4 darnes de cabillaud

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffez le four th. 6 (180°).
    Coupez de fins rubans de courgettes avec la peau. Pelez 4 citrons à vif (en entamant la chair). Dégagez les quartiers et déposez-les avec les darnes de cabillaud dans un plat. Saupoudrez de poivre de Cayenne, de sel et de poivre. Ajoutez quelques copeaux de beurre.

  2. 2

    Mettez 10 minutes au four.
    Faites blanchir les rubans de courgettes 2 minutes dans l'eau salée. Egouttez. Faites fondre le reste de beurre avec les courgettes. Ajoutez le jus de citron restant, salez et poivrez.

  3. 3

    Dans les assiettes, déposez les citrons, les darnes de cabillaud, les courgettes. Arrosez de sauce et décorez de ciboulette ciselée.
    Servez avec des pommes vapeur.

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