30min
Facile
Assez cher
Un bon poisson cuit au four.
Ingrédients (4 personnes)
-
2 pincées de poivre de Cayenne
-
6 brins de ciboulette
-
Sel
-
Poivre
-
2 courgettes
-
100 g de beurre
-
3 citrons jaunes
-
2 citrons verts
-
4 darnes de cabillaud
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez le four th. 6 (180°).
Coupez de fins rubans de courgettes avec la peau. Pelez 4 citrons à vif (en entamant la chair). Dégagez les quartiers et déposez-les avec les darnes de cabillaud dans un plat. Saupoudrez de poivre de Cayenne, de sel et de poivre. Ajoutez quelques copeaux de beurre. - 2
Mettez 10 minutes au four.
Faites blanchir les rubans de courgettes 2 minutes dans l'eau salée. Egouttez. Faites fondre le reste de beurre avec les courgettes. Ajoutez le jus de citron restant, salez et poivrez. - 3
Dans les assiettes, déposez les citrons, les darnes de cabillaud, les courgettes. Arrosez de sauce et décorez de ciboulette ciselée.
Servez avec des pommes vapeur.
