Une recette simple, savoureuse... idéale pour voyager le temps d'un repas !
60
Ingrédients (4 personnes)
- Une sachet d'épices pour chili con carne
- Environ 100 g de cheddar fermier
- Une boîte de mais
- Une boîte de haricots rouge (environ 400g)
- Une boîte de tomates pelées (environ 800g)
- Deux carottes
- Un oignon émincé
- Deux gousses d'ail écrasées
- Deux courgettes
- Une cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
Matériel
- Sauteuse
-
Étape 1 :
Commencez par faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Versez-y l'oignon et l'ail émincés, puis salez et poivrez. Faites cuire jusqu'à ce que l'ail et l'oignon soient transparents et fondants. Lavez les courgettes et les carottes. Coupez les carottes en fins bâtonnets et les courgettes en fines lamelles. Versez-les dans la sauteuse avec l'ail et l'oignon. Comptez environ 8 minutes.
-
Étape 2 :
Une fois que les courgettes et les carottes sont cuites, versez le sachet d'épices à chili(où la moitié pour ceux qui n'aiment pas « quand ça pique »), puis ajoutez les tomates pelées, le maïs égoutté et les haricots rouges rincés et égouttés.
-
Étape 3 :
Versez un petit verre d'eau dans la sauteuse, mélangez et laissez cuire 10 minutes environ.
Une fois que votre chili végétarien est cuit, versez-le dans des assiettes creuses ou des grands bols et saupoudrez de cheddar fermier râpé.
Chili végétarien
Ingrédients
(4 personnes)
- 1 sachet d'epices pour chili con carne
- 100g de cheddar fermier
- 1 boite de maïs
- Petite boîte d'haricot rouge
- Grande boîte de tomate pelée
- 2 carottes
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail écrasé
- 2 courgettes
- 1c. à s. d'huile d'olive
- Sel ou sel fin
- Poivre
Recettes suggérées
Articles suggérés
Déposez votre recette de cuisine sur 750 grammes !
Connectez-vous pour déposer votre commentaire
Cette recette n'a pas été commentée pour le moment.
Soyez la première personne à commenter cette recette !