Facile
Budget moyen
Un plat simple qui peut se préparer avec de nombreux poissons.
Ingrédients
1 jus de citron
Sel
Poivre
Huile d'olive
4 belles pommes de terre
40 gr de beurre
1 gousse d'ail
2 belles daurades
1 botte de persil
1 tomate
- Ingrédients :
Préparation
- 1
Préparation des daurades :
Commencez par écailler, ouvrir et nettoyer l'intérieur des daurades (vous pouvez aussi demander à votre gentil poissonnier de le faire). Les faire sécher sur un torchon propre.
Préparer une pommade avec le beurre, les 3/4 du persil, l'ail et le poivre. Farcissez les daurades avec ce mélange, les déposer dans un plat allant au four. - 2
Arrosez les daurades d'huile d'olive, jus de citron, le reste du persil et du poivre du moulin.
Découpez des tranches, un peu épaisses, de tomates et posez-les sur les daurades.
Faire cuire à Th 220 pendant 30 mn environ. - 3L'écrasé de pommes de terre :
Epluchez et lavez les pommes de terres. Les faire cuire dans une casserole d'eau, salez, ajoutez à l'eau une petite branche de thym, ce qui donnera du goût à la purée.
Quand les pommes de terres sont cuites, égouttez-les, mettez-les dans un plat puis les écraser avec une fourchette, liez en mettant un peu d'huile d'olive. Vous pouvez accompagner cette purée avec des croûtons de pains grillés et frottés à l'ail.
Bon apétit...