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Encornets aux épinards
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Encornets aux épinards@ 750g
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Encornets aux épinards
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Avatar de Nicolas Par Nicolas

Un plat équilibré et savoureux...

Ingrédients

8 personnes
  • Encornet1,5 kg d'encornet
  • Epinard2 kg d'epinards
  • OignonOignon
  • Vin blanc½ bouteille de vin blanc
  • Tomate1 kg de tomate
  • PersilPersil
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Huile d'oliveHuile d'olive

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Bien nettoyer les encornets à grandes eaux et les découper en lanières.
  2. 2
    Eplucher les oignons, les émincer et les faire revenir dans une marmite. Ajouter les encornets et laisser revenir 5 minutes environ.
  3. 3
    Ajouter le vin blanc, les tomates pelées et coupées en morceaux. Hacher le persil et l'ajouter à l'ensemble. Saler, poivrer. Faire mijoter une demi heure, ajouter un peu d'eau si nécessaire.
  4. 4
    En parallèle, faire blanchir les épinards à grande eau. Servir !

     

     

     

     
Commentaires
Communauté 750g
Comment cuisiner des calamars pour réaliser votre recette qui me semble parfaite, et que ces calamars restent tendres, ils ont été pêchés frais, et congelés ensuite. Merci à l'avance de votre réponse. Bonne continuation.
Communauté 750g
très bonne idée pour cuisiner les encornets. Par contre je n'ai pas aimé l'association épinard-encornet. Par contre j'ai essayé avec des épinards congelés donc je réessaierai avec des frais.
Communauté 750g
C est bon Avec du piment d' espeleyte
Communauté 750g
Super, je n'en avais jamais fait. C'est trés simple et surtout super bon. On s'est régalé.
Communauté 750g
très simple, très bon. je me suis juste demandé s'il fallait mettre les tentacules ce que j'ai fait et ajouté une pointe de piment d'espelette
Communauté 750g
Btravo et merci pour cette recette, trés simple a faire, rapide et surtout trés trés bonne!!!!!!!!!
Communauté 750g
Merci pour cette recette j'étais en panne d'idée rapide et en plus les épinards se marient très bien avec, je n'y avais pas pensé. Ca change du riz
Communauté 750g
Bravo, Nicolas, recette simple, convient aux régimes. Délicieux !!!