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Escalopes de poulet à la crème au Companion
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@ 750g Imagination
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Par Laura

Recette réalisable au Cuisine Companion.

Ingrédients

4 personnes
  • Blanc de poulet4 blancs de poulet
  • Champignon de Paris250 g de champignons de Paris
  • Crème fraîche épaisse1 pot de crème fraîche épaisse
  • Oignon1 oignon
  • Beurre20 g de beurre
  • Sel ou sel fin2 pincées de sel ou sel fin
  • Poivre2 tours de moulin de poivre

Matériel

  • Robot Cuisine CompanionRobot Cuisine Companion

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Peler l'oignon. L'ajouter avec le beurre dans la cuve munie du mélangeur et lancer le programme mijoté P1 à 130°C pendant 3 minutes.

     

  2. 2

    Couper le poulet en dés, l'ajouter ainsi que la crème et lancer le programme mijoté P2 à 100°C pendant 20 minutes.

  3. 3

    Laver les champignons, couper les pieds et les couper en lamelles. Les ajouter, assaisonner et poursuivre la cuisson 2 minutes avec le même programme.

  4. 4

    Servir avec du riz nature ou une purée de pommes de terre.

Conseils

Parfait avec des pâtes fraiches.

Nutrition

393kcal20% AR*
37.2 gprotéines75% AR*
7.6 gsucres3% AR*
24.4 gmatières grasses35% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

Idées de recettes