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Filets de lapin sautés aux herbes, asperges et petits pois
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Filets de lapin sautés aux herbes, asperges et petits pois
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

Le lapin se marie particulièrement bien aux légumes du printemps. On en profite ?

Ingrédients

4 personnes
  • Filet de lapin600 g de filets de lapin
  • Petit pois500 g de petits pois
  • Asperge verte20 pointe d'asperges vertes
  • Échalote1 échalote pelée et ciselée
  • Ciboulette1 bouquet de ciboulette
  • Cerfeuil½ bouquet de cerfeuil
  • Bouillon de volaille½ cube de bouillon de volaille
  • Crème liquide10 cl de crème liquide
  • Vin blanc sec5 cl de vin blanc sec
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Fleur de selFleur de sel
  • Poivre du moulinPoivre du moulin

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Coupez chaque filet en 2 morceaux.

    Faites chauffer une poêle ou une sauteuse avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.

    Ajoutez les morceaux de lapin et faites-les dorer pendant 2 minutes sur feu entre moyen et vif en les retournant une fois. Retirez-les de la poêle.

  2. 2

    Ajoutez l'échalote ciselée, le vin blanc et le demi-cube de bouillon.

    Faites réduire, jusqu'à ce qu'il ne reste plus de liquide, ajoutez la crème et mélangez.

  3. 3

    Ajoutez le lapin, mélangez, portez à ébullition, baissez le feu et laissez frémir pendant 10 minutes en mélangeant une à deux fois.

  4. 4

    Pendant ce temps, faites cuire les pointes d'asperges et les petits pois à la vapeur pendant 5 minutes.

    Ciselez les herbes.

    Servez le lapin avec la sauce, les herbes et les légumes.

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