“Qu’est-ce qu’on mange ce soir?”: en voilà une question qui hante nos cuisines ! Entre ceux qui ne veulent pas de légumes, d’autres qui n’ont pas envie de passer des heures à préparer le repas et enfin ceux qui ont la flemme, mais qui veulent tout de même se faire plaisir, cela devient un vrai casse-tête. Figurez-vous que ce soir, on a la solution ! Une frittata méditerranéenne ultra simple à préparer qui va amener beaucoup de gourmandise et de soleil à table. Ça vous dit ?
La liste de courses
- 1 poignée de pousses d’épinards
- 6 œufs
- 4 gros champignons
- 80g de tomates confites
- 100g de fêta
- 80g d’Olives italiennes taggliasche dénoyautées
- 5 cl de crème liquide
- Origan
- Sel et poivre
- 30g de mozzarella râpée
Tout le monde dans le plat et direction le four !
On adore les recettes de Sylvia Mareuse qui, à travers son compte Le Sud à table, nous régale toujours avec des plats colorés, gourmands et simples à réaliser. Cette fois-ci, elle revisite la célèbre frittata pour lui donner des airs de vacances au soleil. On sait déjà que vous allez adorer ! L'astuce : cette recette vous suivra toute l'année en l'adaptant avec des produits de saison. Il ne reste plus qu’à passer à table et de l’accompagner d’une petite salade. A vous de jouer…
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Simple et gourmand, parfait pour l'automne.
- Commencez par préchauffer le four à 180°C.
- Dans un plat à gratin, disposez les pousses d’épinards lavées.
- Battre les œufs, puis ajoutez la crème liquide.
- Salez et poivrez.
- Émincez ensuite en lamelles les champignons.
- Ajoutez les champignons en lamelles dans le plat.
- Puis les dés de feta et les olives.
- Parsemez le plat avec de la mozzarella râpée.
- Enfournez pendant 30 minutes.
- Régalez-vous !