35min
Facile
Bon marché
Par Francis51 du blog La cuisine de Francis
L'Arroche rouge comme l'épinard et la betterave, appartient à la famille des chénopodiacées et nous vient d'Asie. Un des plus ancien légume Européen, remplace l'épinard en été. Cette plante a longtemps poussé à l'état sauvage, notamment en Grande Bretagne.
Aisément reconnaissable à ses feuilles triangulaires d'un brun pourpre.
Aujourd'hui c'est en cuisine qu'elle rend service.
Se consomme en salade ou cuit à la façon des épinards.
Ingrédients (1 personne)
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Farine En direct des producteurs sur
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Lait
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120g de gruyère
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70g de beurre
- Poivre de Guinée (Maniguette) de mon partenaire Mille et une Epices
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Sel
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2 tranches de jambon de pays
- Un poignée de feuille d'arroche
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Faire cuire les feuilles d'arroche dans de l'eau bouillante salée pendant 10 mn.
Après cuisson la couleur des feuilles d'arroche devient verte comme les épinards. Dans une casserole faire fondre le beurre, ajoutez la farine remuer avec une cuillère en bois dès l'obtention d'une pâte, ajoutez petit à petit le lait en tournant constamment jusqu'à obtenir une sauce épaisse, ajoutez 30g de gruyère, salez, poivrez. - 2Dans un récipient mélanger les feuilles d'arroche avec la béchamel.
Mettre le tout dans un petit plat à four.
Saupoudrez de gruyère, ajoutez sur le dessus des noix de beurre.
Faire cuire au four 10 mn à 200°.
Accompagnez le gratin d'arroche avec 2 tranches de jambons de pays.
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