25min
Très facile
Bon marché
Accompagnement light d'une viande blanche.
Ingrédients
2 personnes
1 chou-rave
¼ l de bouillon de légumes
1 filet d'huile d'olive
Noix de muscade
Sel ou sel fin
Poivre
Matériel
Poêle
Robot mixeur
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Lavez et épluchez le chou rave, coupez le en morceaux de taille moyenne.
- 2
Faites chauffer un filet d'huile dans une poêle et faites revenir les morceaux de chou rave.
- 3
Ajoutez le bouillon de légumes et laissez cuire 15min à feu moyen.
- 4
Quand les morceaux sont tendres et que le bouillon est évaporé en majeure partie, mixez le chou pour en obtenir une purée.
Ajoutez sel, poivre et noix de muscade à votre convenance.