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Purée de pois cassés : un classique des purées
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Purée de pois cassés : un classique des purées
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Les pois cassés sont des légumineuses idéales en purée.

Ingrédients

4 personnes
  • Beurre20 g de beurre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Crème fraîche2 c. à s. de crème fraîche
  • Bouquet garni1 bouquet garni
  • Oignon1 oignon
  • Pois cassés500 g de pois cassés

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire tremper les pois cassés 1 à 2 heures dans de l'eau froide.

    Emincer l'oignon.

    Dans une casserole d'eau bouillante salée, faire cuire 1 heure les pois cassés préalablement trempés, l'oignon émincé ainsi que le bouquet garni. 

  2. 2

    Enlever le bouquet garni, égoutter et passer les pois cassés au presse-purée.

    Ajouter la crème fraîche et le beurre.

    Saler et poivrer. Mélanger.

Conseils

Consommés essentiellement en soupe ou en purée, les pois cassés sont des légumes secs très rassasiants, riches en protéines et peu coûteux.

Accompagnez cette purée de lardons fumés ou bien de saucisses grillées.

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