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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Clafoutis léger aux fraises

Clafoutis léger aux fraises

Une recette légère de clafoutis aux fraises...

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Noisette d'espadon au bacon, sauce chien

Noisette d'espadon au bacon, sauce chien

Une recette pour décembre par Jean-Michel Cohen, nutritionniste n°1 de France

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Dips light

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Pour un apéro minceur, mais gourmand quand même...

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Entrée light pamplemousse crevette avocat

Entrée light pamplemousse crevette avocat

Entree fraiche avec pamplemousse crevette avocat. pParfait pour l ete. light frais et savoureux

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