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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Pizza au saumon légère

Pizza au saumon légère

Pizza que vous pouvez déguster dans le cadre d'un régime.

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Petits gâteaux légers

Petits gâteaux légers

Voici une recette de petits gâteaux très légers, idéals pour accompagner le thé ou pour un goûter. De plus, ils ne contiennent pas de matière grasse.

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Salade d'endives et feta

Salade d'endives et feta

Avec tomates cerises

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Petits pois frais

Petits pois frais

Ou petits pois aux lardons...

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Mousse de fraise extra light

Mousse de fraise extra light

Mousse à la fraise avec peu de calorie mais toujours aussi bon goût

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Charlotte légère aux fruits

Charlotte légère aux fruits

Réaliser une charlotte aux fruits, pas trop calorique, et surtout sans être un as en cuisine

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Cake rhubarbe / noisettes ( léger )

Cake rhubarbe / noisettes ( léger )

Un petit cake fait rapido sur la base d'un gâteau au yaourt , avec la rhubarbe que j'adore, j'en profite la saison ne dure pas longtemps ! Ce cake ne contient pas de…

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Gâteau au chocolat léger arôme cassis

Gâteau au chocolat léger arôme cassis

Un gâteau moelleux à souhait et allégé pour ceux qui veulent se faire plaisir sans complexes!

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Green juice

Green juice

Un jus de légumes frais enrichi en vitamines et minéraux. Une recette inspirée par Joe Cross, idéale pour ceux qui ont du mal à manger…

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