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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Vous regardez : Salade de concombre tabassé
Sauté de courgettes Express

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Un plat simple de préparation.

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Salade de mozzarella, tomates et pommes fruits

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Une association classique tomates-mozzarella, repensée dans une version sucrée-salée plus gourmande, avec des pommes et de fine tranches de jambon…

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288 avis
Tian de légumes

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Une recette provençale qui sent bon l'été. Essayez cette recette pleine de fraîcheur.

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Crêpes delicieuses et légères

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Elles sont très bonnes et pas grasses.

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Frites de patate douce

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Des frites pas grasses et à la jolie couleur orange, on dit oui !

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Lasagnes ... de chou vert

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Des lasagnes minceur où les feuilles de chou remplacent les pâtes !

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Moussaka légère

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Une spécialité grecque revue et allégé parfait pour la rentrée.

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Papillote de saumon légère

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Un plat rapide à préparer pour un saumon fondant et parfumé.

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Cheesecake léger comme un nuage

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Il existe tellement de sorte de cheesecake, difficile de faire son choix ! Ce soir, j'ai opté pour un cheesecake très léger sans cuisson à base de faisselle avec quelques…

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