L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Moussaka légère
Une spécialité grecque revue et allégé parfait pour la rentrée.
Papillote de saumon légère
Un plat rapide à préparer pour un saumon fondant et parfumé.
Poulet aigre doux
Un poulet aigre doux gourmand et pourtant allégé !
Cake moelleux yaourt et kiwis
Dessert minceur sans oeuf ni beurre
Pizza express tortilla
Coup de cœur pour cette recette simplissime. La tortilla sert de support et devient croustillante à la cuisson. Une recette légère pour les…
Spring rolls de laitue
De délicieux roulés de laitue aux crevettes et à l'avocat. Facile, rapide et léger, que demander de plus ?
Salade d'oranges à la cannelle et fleur d'oranger
La salade d'orange se mange en toute saison ! Ultra fraîche et fruitée, cette salade d'oranges s'accommode parfaitement bien avec une pincée de cannelle ... A vous d'essayer…
Granola maison
Un granola maison, un mélange de muesli et de céréales pour un petit-déjeuner sain et 100% maison.
Gâteau au chocolat et à la courgette
Un gâteau au chocolat surprenant mais très léger et moelleux. La courgette ne se sent pas du tout et c'est vraiment super bon, abusez-en !
Carrot Cake sans gluten et sans lactose
Enfin une recette de dessert sans gluten et sans lactose ! Ici, un carrot cake... On s'en lèche déjà les babines.
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