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Cuisine minceur
Vous regardez : Salade Indienne ou Katchumar Video 1 sur 16
Spring rolls de laitue

Spring rolls de laitue

De délicieux roulés de laitue aux crevettes et à l'avocat. Facile, rapide et léger, que demander de plus ?

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Salade de mozzarella, tomates et pommes fruits

Salade de mozzarella, tomates et pommes fruits

Une association classique tomates-mozzarella, repensée dans une version sucrée-salée plus gourmande, avec des pommes et de fine tranches de jambon…

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Fraîcheur de saumon au chèvre

Fraîcheur de saumon au chèvre

Subtil goût de saumon et fraîcheur garantie.Entrée diététique et bluffante, parfaite si on surveille sa ligne ! Entrée légère…

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Rôti de dinde au four et léger

Rôti de dinde au four et léger

Vous avez envie de préparer une recette de rôti de dinde sans trop de matières grasses ? Vous avez frappé à la bonne porte ! Tout d'abord,…

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Courgettes farcies végétariennes

Courgettes farcies végétariennes

Une version végétarienne des courgettes farcies qui sera un accompagnement à la présentation originale pour votre viande ou votre poisson.…

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Lasagnes ... de chou vert

Lasagnes ... de chou vert

Des lasagnes minceur où les feuilles de chou remplacent les pâtes !

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Gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

Gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

Depuis le temps que je vois ce gâteau aux courgettes et chocolat sur les blogs et que je me questionne sur son gout , sa texture etc...! il était temps que je le réalise,…

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Galette des rois légère

Galette des rois légère

Vous adorez la galette des rois et vous cherchez une recette sans trop de calories ? Cette variante est faite pour vous. Tout d'abord, vous avez besoin de deux pâtes…

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Flan léger au lait de coco

Flan léger au lait de coco

Une texture très légère pour ce flan bien parfumé. Une recette familiale très facile à préparer.

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Smoothie bowl

Smoothie bowl

C'est la star des réseaux sociaux, le smoothie bowl est idéal pour un petit-déjeuner complet et qui donne envie. Le concept ? un smoothie classique…

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