Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !

Poulet aigre doux

Un poulet aigre doux gourmand et allégé, idéal en soir de semaine.

50 avis

Pizza express tortilla

Coup de cœur pour cette recette simplissime. La tortilla sert de support et devient croustillante à la cuisson. Une recette légère pour les…

42 avis

Spring rolls de laitue

De délicieux roulés de laitue aux crevettes et à l'avocat. Facile, rapide et léger, que demander de plus ?

10 avis

Salade de mozzarella, tomates et pommes fruits

Une association classique tomates-mozzarella, repensée dans une version sucrée-salée plus gourmande, avec des pommes et de fine tranches de jambon…

294 avis

Fraîcheur de saumon au chèvre

Subtil goût de saumon et fraîcheur garantie.Entrée diététique et bluffante, parfaite si on surveille sa ligne ! Entrée légère…

121 avis

Rôti de dinde léger

Rôti de dinde sans matières grasses !

86 avis

Courgettes farcies végétariennes

Une version végétarienne des courgettes farcies qui sera un accompagnement à la présentation originale pour votre viande ou votre poisson.…

74 avis

Gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

Depuis le temps que je vois ce gâteau aux courgettes et chocolat sur les blogs et que je me questionne sur son gout , sa texture etc...! il était temps que je le réalise,…