• Connexion
  • Inscription
Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Vous regardez : Salade Indienne ou Katchumar
Poulet aigre doux

Poulet aigre doux

Un poulet aigre doux gourmand et pourtant allégé !

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
47 avis
Pizza express tortilla

Pizza express tortilla

Coup de cœur pour cette recette simplissime. La tortilla sert de support et devient croustillante à la cuisson. Une recette légère pour les…

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
42 avis
Spring rolls de laitue

Spring rolls de laitue

De délicieux roulés de laitue aux crevettes et à l'avocat. Facile, rapide et léger, que demander de plus ?

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
10 avis
Fraîcheur de saumon au chèvre

Fraîcheur de saumon au chèvre

Subtil goût de saumon et fraîcheur garantie.Entrée diététique et bluffante, parfaite si on surveille sa ligne ! Entrée légère…

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
118 avis
Rôti de dinde léger

Rôti de dinde léger

Rôti de dinde sans matières grasses !

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
86 avis
Gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

Gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

Depuis le temps que je vois ce gâteau aux courgettes et chocolat sur les blogs et que je me questionne sur son gout , sa texture etc...! il était temps que je le réalise,…

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
64 avis
Galette des rois légère

Galette des rois légère

Un bon goût de frangipane avec moins de matières grasses, bref que du bonheur et moins de scrupules

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
74 avis
Gratin léger de pâtes

Gratin léger de pâtes

Flan de coquillettes au curry, recette minceur.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
47 avis