Gratin façon raclette
Une recette pour novembre par Jean-Michel Cohen, nutritionniste n°1 de France.
L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Vous regardez : Salsa de tomates
Gratin léger aux légumes du soleil
Si je vous propose une recette gourmande, avec des produits de saison mais surtout légère et donc à consommer sans aucun scrupules... Aa vous dit?
Tarte légère aux courgettes
Une tarte a la fois delicieuse et dietetique...c'est possible !
Boudins blancs aux pommes
L'alliance sucrée salée du boudin blanc avec les pommes est parfaite ! A tester pour les fêtes et aussi tout le reste de l'année.
Salade d'oranges à la cannelle et fleur d'oranger
La salade d'orange se mange en toute saison ! Ultra fraîche et fruitée, cette salade d'oranges s'accommode parfaitement bien avec une pincée de cannelle ... A vous d'essayer…
Granola maison
Un granola maison, un mélange de muesli et de céréales pour un petit-déjeuner sain et 100% maison.
Crêpes légères et moelleuses
Des crêpes légères et moelleuses!
Gâteau au chocolat et à la courgette
Un gâteau au chocolat surprenant mais très léger et moelleux. La courgette ne se sent pas du tout et c'est vraiment super bon, abusez-en !
Carrot Cake sans gluten et sans lactose
Enfin une recette de dessert sans gluten et sans lactose ! Ici, un carrot cake... On s'en lèche déjà les babines.
Granola bar
Une recette idéale pour tenir toute la journée !
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