Cuisine minceur

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Courgettes farcies végétariennes

Une version végétarienne des courgettes farcies qui sera un accompagnement à la présentation originale pour votre viande ou votre poisso…

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Mousse d'asperges sur lit d'avocat

Vous manquez d'inspiration pour l'entrée de votre repas ? Cette recette de mousse d'asperges avec de l'avocat est tellement simple à faire. D'ailleurs…

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Lasagnes ... de chou vert

Des lasagnes minceur où les feuilles de chou remplacent les pâtes !

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Madeleine allégée maison

Une recette simple allégée en sucre et graisses !

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Gratin léger d'aubergines fondantes

"lasagnes" d'aubergines/tomates/parmesan.aubergines cuites à la vapeur pour éviter de les faire revenir à la poêle comme l'on fait traditionnellement (où elles se g…

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Brioche allégée en matières grasses

Cette brioche peut se faire aussi bien en machine à pain (map) ou à la main.

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Gateau ultra léger: chocolat, courgette & banane

Depuis le temps que je vois ce gâteau aux courgettes et chocolat sur les blogs et que je me questionne sur son gout , sa texture etc...! il était temps que je le ré…

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Galette des rois légère

Vous adorez la galette des rois et vous cherchez une recette sans trop de calories ? Cette variante est faite pour vous. Tout d'abord, vous avez besoin de deux p&ac…