Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !

Gratin léger de pâtes

Flan de coquillettes au curry, recette minceur.

47 avis

Poêlée de courgettes au chorizo

Une petite poêlée de légumes simple et facile à faire avec du chorizo!

26 avis

Gratin façon raclette

Une recette pour novembre par Jean-Michel Cohen, nutritionniste n°1 de France.

15 avis

Salade de poulet rôti et emmental

Une excellente salade à base de poulet rôti et de bâtonnets d'emmental qui ravira petits et grands !

19 avis

Gratin léger aux légumes du soleil

Si je vous propose une recette gourmande, avec des produits de saison mais surtout légère et donc à consommer sans aucun scrupules... Aa vous dit?

11 avis

Tarte légère aux courgettes

Une tarte a la fois delicieuse et dietetique...c'est possible !

38 avis

Boudins blancs aux pommes

L'alliance sucrée/salée du boudin blanc avec les pommes est parfaite ! A tester pour les fêtes et aussi pour tout le reste de l'année.

28 avis

Salade d'oranges à la cannelle et fleur d'oranger

La salade d'orange se mange en toute saison ! Ultra fraîche et fruitée, cette salade d'oranges s'accommode parfaitement bien avec une pincée de cannelle ... A vous d'essayer…