L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Velouté de chou-fleur aux moules
Pour découvrir une nouvelle saveur au chou fleur, une recette surprenante qui mêle le goût de la mer et celui de la terre.
Entrée saveurs de l'océan
Salade avocat tomates écrevisses huile d'olive ciboulette saumon...
Sauce minceur à la moutarde
Sauce pour poissons, fruits de mer, crustacés, salade de pommes de terre, crudités, légumes à la vapeur, etc.
Quand la Salade se fait Légère !
Salade revisité pour un été léger.
Soupe de fenouil à la crème fraîche et aux moules
Cette recette est trés bonne et facile à faire, vu le temps dehors une bonne soupe ça fait du bien.
Poisson en sari
Avec une musique hindoue en toile de fond, vous ferez voyager vos invités au coeur de l'Inde.
Ratatouille basque
Pour les amateurs de légumes !
Crevettes pour la ligne
Crevettes en sauce pour toute la famille et surtout pour ne pas grossir !
Tomates en farce légère
Une entrée chaude facile à réussir...
Bavarois léger aux fraises des bois
Un petit dessert alléger pour se faire plaisir après une promenade dans les bois au mois de juin sans prendre un gramme.....
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Kit de Mise Sous Vide Fosa
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