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Cuisine minceur
Vous regardez : Salade de concombre tabassé Video 1 sur 15
Caviar d'aubergine au salakis

Caviar d'aubergine au salakis

Mélange d'aubergine, tomates, oignons et herbes parfumé de salakis

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Quiche lorraine light

Quiche lorraine light

Une recette facile et légère pour un été sans sur pois, rapide et seulement 20 minutes pour la faire doré gentiment dans un super four.

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Courgettes vapeur

Courgettes vapeur

Les enfants adorent et en raffolent, c'est leur plat préféré.Facile, économique, diététique.

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Wok d'haricots plats

Wok d'haricots plats

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Duo de poissons en papillote

Duo de poissons en papillote

Papillote de poissons sur des légumes et surmontée d'une langoustine.

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Papillote de saumon et courgettes à la moutarde

Papillote de saumon et courgettes à la moutarde

Une façon sympa de manger le saumon, la sauce à la moutarde se marie très bien à la courgette et au poisson.

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Gâteau facile au citron

Gâteau facile au citron

Une recette fournie par Adelyhs, association des étudiants du Lycée Hôtelier de Soissons.  

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Gaufre belge pour intolérants au lactose

Gaufre belge pour intolérants au lactose

En Belgique, les gaufres sont une institution. En ce qui concerne cette recette, elle a une qualité de taille puisqu'elle remporte un franc succès…

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Papillotte de poulet sur lit de poire

Papillotte de poulet sur lit de poire

Lit de poires fondantes sur laquelle on ajoute les blancs de poulet émincés, avec une petite astuce santé originale et colorée (ajouter quelques baies de Goji)

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