L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Dinde façon tajine
Un tajine rapide et délicieux.
Epeautre bio en taboulé aux petits pois et dorade en vapeur d'algues
Recette simple avec très peu de matières grasse ni creme, alliant le iode et les protéines des algues en complément de celles du poisson et des très bonnes valeurs nutritives…
Recette de Pâte à crêpes pour crêpes fines et légères !
Des crêpes fines et légères ... et goûteuse !
Lasagnes légères légères !
Une recette de lasagne diététique, pour s'en payer une bonne part sans culpabiliser !Retrouvez mes recettes sur mon blog
Smoothie bowl
C'est la star des réseaux sociaux, le smoothie bowl est idéal pour un petit-déjeuner complet et qui donne envie. Le concept ? un smoothie classique…
Pintade au chou à l'étouffée
Une pintade cuite à l'étouffée au millieu du chou...Un délice minceur !
Salade Indonésienne au crevettes
Une recette diététique qui vous fera voyager et danser vos papilles
Bavarois au miel et coulis de fraises
Un dessert idéal pour un petit régime, ou si vous faites attention aux calories.
Wrap jambon, tomate et œuf
Un wrap équilibré à manger sur le pouce !
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