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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Vous regardez : Petits fondants au chocolat sans beurre et sans gl…
Gratin léger d'aubergines fondantes

Gratin léger d'aubergines fondantes

"lasagnes" d'aubergines/tomates/parmesan.aubergines cuites à la vapeur pour éviter de les faire revenir à la poêle comme l'on fait traditionnellement (où elles se gorgent…

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Brioche allégée en matières grasses

Brioche allégée en matières grasses

Cette brioche peut se faire aussi bien en machine à pain (map) ou à la main.

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Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

Faites-vous plaisir en buvant ce délicieux smoothie gorgé de vitamines et bon pour la santé !

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145 avis
Flan léger au lait de coco

Flan léger au lait de coco

Une texture très légère en bouche ...

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Dinde façon tajine

Dinde façon tajine

Un tajine rapide et délicieux.

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Lasagnes légères légères !

Lasagnes légères légères !

Une recette de lasagne diététique, pour s'en payer une bonne part sans culpabiliser !Retrouvez mes recettes sur mon blog

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