Duo de thon et pêches en verrine
Une recette estivale simplissime qui fait son effet !
Savez vous que près de 3 millions de personnes sont sujettes au diabètes ? Quelques conseils : éviter sucres rapides et lents, beurre ou alcools. Voici nos recettes santé et plaisir...ce régime peut rimer avec gastronomie...
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Salade de tomates
Une recette simple de salade de tomates !
Soupe de courgettes
Soupe de courgette avec vermicelles
Panaché d'algues fraîches et filets de rougets grillés, émulsion de laitue de mer
Cuisinons les algues avec Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy !
Courgettes farcies d'une concassée de pois chiches au couscous, tomates et olives noires, Tapenade à ma façon et persillade de coriandre
Une version santé de la courgette farcie par Laurence Salomon du restaurant Nature et Saveur à Annecy !
Râpée de choux rave aux pommes
Une recette 100 % vitamine au coeur de l'hiver
Millefeuille de tofou mariné au carvi et tombée d'épinard, riz mi complet aux échalotes et émulsion d'orange à la cardamome
Allier Plaisir et Bien-Etre...La recette de Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy !
Courgettes rafraichissantes
Des courgettes crues rapées au citron, à servir en entrée.
Flan de courgettes jaunes et vertes
Recette légère adaptée aux personnes diabétiques. Peut être servie en apéritif coupé en petits cubes et piqué sur…
Sauté de courgettes Express
Ce sauté de courgettes est un plat très simple et rapide à préparer.
Ça fait le buzz !
Le 20/03/2023 à 16h40
