Courgette's burger
Un burger revisité de courgette ronde accompagné de ses frites de courgettes. Cette recette remporte la 1ère place du concours Courgettes en fête.
Lasagnes allégées
Lasagnes onctueuses sans béchamel.
Pancakes au fromage blanc
Même en étant au régime, pourquoi se priver d'un délicieux petit déjeuner? Cette recette de pancakes au fromage blanc est idéale pour se régaler en famille tout en1
Risotto aux crevettes et safran
Un risotto gourmand et parfumé
Œufs gratinés à la tomate
Une recette très facile, bon marché et allégée!
Merlu printanier façon Koskera
Depuis un beau passage au Pays-Basque, j'ai toujours aimé ce plat printanier parfumé aux jus de coquillages et légumes de printemps. Je vous li1
Cookies des sportifs
Pratiquant la musculation et suivant une alimentation strict j'ai rechercher une recettes permettant de faire du bien a mes papilles et a mon corps.Voila une recett1
Poulet moutarde, gingembre, citron et quinoa courgettes
Un plat délicieusement parfumé... à 0% de matières grasses ! Que demander de plus ?
Magret de canard aux pêches et au miel
Une recette qui fait rimer régime et plaisir!
Gateau "light" au raisin
Un gâteau léger, moelleux, et fruité pour fêter l'automne
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