Je commente cette recette
4min
Très facile
Bon marché
131 kcal
/ personnes
Magnifique
Ingrédients
4 personnes
-
1 c. à s. d'oignons hachés
-
4 c. à s. de persil
-
½ gousse d'ail
-
1 avocat
-
2 concombres
Préparation
Préparation :
- 1
Éplucher et couper les légumes en morceaux. Placer tous les ingrédients dans le blender.
- 2
Mixer jusqu'à l'obtention d'un smoothie.
Servir frais.
Nutrition
131kcal7% AR*
2.6 gprotéines6% AR*
10.3 gsucres4% AR*
11.2 gmatières grasses16% AR*
Commentaires