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Spécial rentrée : 10 recettes pour booster notre mémoire
Cassandre JalliffierPar Cassandre Jalliffier,

Entre les tests de mise à niveau, les contrôles et un passage de La Cigale et la Fourmi qu’ils doivent apprendre par cœur pour demain, la mémoire de nos chères têtes blondes est très sollicitée en cette rentrée 2021. Pour qu’ils aient une bonne mémoire et soient concentrés toute la journée, on leur prépare des bons petits plats riches en oméga 3. 

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Bouddha bowl aux boulettes de pois chiches et kale

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© Clemfoodie

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Rien de tel qu'un bouddha bowl pour faire le plein de nutriments. Des protéines végétales, des vitamines, des oméga 3 : tout est réuni pour tenir toute la journée, booster notre mémoire et se rappeler sans faute chaque point important de notre PowerPoint avant la grosse réunion de 14 heures. Pour une organisation au top, on vous a même concocté 3 idées de menu pour les semaines de rentrée. On vous enlève déjà cette charge de la tête.

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