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En ce début d’année, si le bien-être est plébiscité, les termes “énergie” et “détox” sont les deux leitmotiv de beaucoup de Français. En effet, même si le mois de janvier touche bientôt à sa fin, il est souvent synonyme de changements et de bonnes résolutions. Avec les températures qui baissent, faire attention à sa santé est primordial. On opte alors pour quelques séances de sport ou encore pour une alimentation saine. C’est pourquoi, sur les réseaux sociaux, beaucoup d’influenceurs partagent leur secret pour booster l’organisme. Récemment, on vous parlait de l’influenceuse allemande Anna Engelschall qui a dévoilé sa boisson pour rester en forme.
Aujourd’hui, une autre personnalité publique a voulu partager ses astuces à sa communauté. Il s’agit de Bella Hadid, mannequin américaine très célèbre qui n’est autre que la sœur de Gigi Hadid. La jeune femme a ainsi révélé la recette de son smoothie aussi bonne pour la santé et l’humeur que pour la peau ou les cheveux d’après elle. Cerise sur le gâteau, son goût serait absolument délicieux d’après ceux qui l’ont testée.
On vous dévoile donc les secrets de cette recette.
Une boisson irrésistible pour cet hiver !
Bella Hadid vient sûrement de trouver la boisson qui manquait à votre routine matinale. En effet, la mannequin s’est rendue à Erewhon dans une épicerie bio de Los Angeles courue par les célébrités. Le but ? Créer leurs propres smoothies. La jeune femme a ainsi préparé sa boisson qu’elle a nommée Kinside. Elle a ainsi déclaré : “Eh les gars, nous sommes ici à Erewhon. Nous préparons notre nouveau smoothie, Bella Kin !”. Et apparemment elle aurait trouvé le bon combo, puisque son mélange est un véritable succès.
Disponible en boutique jusqu’au 25 janvier prochain, les utilisateurs de TikTok ont décidé de reproduire la recette à défaut de se rendre directement sur place.
Ainsi, si vous aussi vous souhaitez la tester chez vous, rien de plus simple.
Pour un verre de 500ml, il vous faudra les ingrédients suivants : ½ banane / 1 mangue / 1 pruneau / ¼ tasse de yaourt à la noix de coco / 2 cuillères à café de jus d'aloe vera / 1 cuillère à café de poudre de curcuma / 1 cuillère à café de poudre de pissenlit / ½ cuillère à café d'essence de vanille
Côté préparation, il suffit de placer tous les éléments dans le blender et c’est tout !
@erewhonmarket Bella stopped by to make her delicious kinsicle smoothie! Available until 1/25!!
original sound - Erewhon Market
L’avantage c’est qu’en plus d’avoir un superbe goût, ce smoothie est excellent pour la santé. En effet, grâce à la banane, la mangue, la vanille, l’orange et le curcuma qu’il contient, c’est un véritable cocktail d'énergie. Riche en minéraux, vitamine C et A, c’est un excellent anti-inflammatoire qui renforce le système immunitaire mais pas seulement. Il est un véritable allié pour la peau et les cheveux. En effet, il accélère la cicatrisation de la peau, stimule la croissance des cheveux et prévient leur chute. Il améliore la circulation sanguine et ralentit le vieillissement du visage.
Pour vous aider à rester motivé, on vous révèle ce qu’il faut manger le matin pour avoir de l'énergie toute la journée ?