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Dossier recettes / Cuisine pour diabétiques

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Cuisine pour diabétiques : les meilleures recettes

Savez vous que près de 3 millions de personnes sont sujettes au diabètes ? Quelques conseils : éviter sucres rapides et lents, beurre ou alcools. Voici nos recettes santé et plaisir...ce régime peut rimer avec gastronomie...

Quelques recettes

- Ma salade de tomates estivales

- Sauté de courgettes Express

- Tarte pavot aux carottes et tomme de montagne

La cuisine au Wok

Optez pour nos recettes au Wok.

Quelques conseils
Retrouvez quelques conseils de base pour un régiem diabétique.

cuisine pour diabétiques : Les diaporamas

- diaporama Les plus belles photos de cuisine pour diabétiques

cuisine pour diabétiques : quelques articles recommandés

- Quelques principes de base pour un régime spécial diabète

- "Bien cuisiner léger" de Solveig Darrigo aux éditions solar

Toutes les recettes "cuisine pour diabétiques" : 16 résultats (1 à 15)

Sauté de courgettes Express

préparation : 15 minutes, cuisson : 20 minutes

Un plat simple de préparation

Auteur : Nicole D.
Consulter d'autres recettes : cuisine-au-wok, courgettes, accompagnement, végétarien

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Soupe de courgettes

préparation : 5 minutes, cuisson : 10 minutes

Soupe de courgette avec vermicelles

Voir les recettes de pablo
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Tarte pavot aux carottes et tomme de montagne

préparation : 30 minutes, cuisson : 45 minutes

Une tarte pas si « tarte ». La recette de Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy !

Voir les recettes de Laurence Salomon
Consulter d'autres recettes : tartes, carottes, pavot, tomme de montagne

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Bouchée de riz mi-complet aux lentillons de champagne et laurier, dans un velouté de potiron aux lentilles corail et poudre de Sambhar. Ecume de lait de riz

préparation : 40 minutes, cuisson : 40 minutes

En hiver dites oui à la soupe ! La recette de Laurence Salomon du restaurant 'Nature & Saveur' à Annecy...

Voir les recettes de Laurence Salomon, Nature et Saveurs
Consulter d'autres recettes : diabète, riz, lentilles, Champagne Ardenne

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Duo de thon et pêches en verrine

préparation : 15 minutes, attente : 30 minutes

une recette estivale simplissime qui fait son effet!!!

Voir les recettes de Obry
Consulter d'autres recettes : verrines, pêches, thon, sucre-sale

4.8/5
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Ma salade de tomates estivales

préparation : 10 minutes

Une recette simple de salade de tomate ! Le plus dificille est de trouver les bonnes tomates !

Voir les recettes de Chef Damien
Consulter d'autres recettes : salade de tomates, salades, diabète, tomates

4.4/5
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Courgettes rafraichissantes

préparation : 10 minutes, attente : 10 minutes

Des courgettes crues rapées au citron, à servir en entrée.

Voir les recettes de laetitia lurot
Consulter d'autres recettes : courgettes, citron, crevettes, courgettes rafraîchissantes

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Petit flan de brocolis et chou-fleur aux carottes et lait de soja Dôme de boulgour fin et crème de sésame au shoyu

préparation : 30 minutes, cuisson : 40 minutes

Une recette diététique et gastronomique par Laurence Salomon "Nature & Saveur" à Annecy !

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Consulter d'autres recettes : flans salés, brocolis, chou-fleur, soja

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Petits gâteaux de saumon biologique aux graines d'aneth et crème d'avocat au Panch Phoron

préparation : 25 minutes, cuisson : 20 minutes

Retrouver le vrai goût du saumon avec le bio ! La recette de Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy !

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Yaourts de soja vanillés et yaourts veloutés au lait de vache

préparation : 10 minutes, cuisson : 8 heures

Faire soi-même ses yaourts lait ou soja. Les recettes et conseils de Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy !

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Courgettes farcies d'une concassée de pois chiches au couscous, tomates et olives noires, Tapenade à ma façon et persillade de coriandre

préparation : 2 heures, cuisson : 20 minutes, attente : 5 minutes

Une version santé de la courgette farcie par Laurence Salomon du restaurant Nature et Saveur à Annecy !

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Panaché d'algues fraîches et filets de rougetS grillés, émulsion de laitue de mer

préparation : 30 minutes, cuisson : 15 minutes

Cuisinons les algues avec Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy !

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Millefeuille de tofou mariné au carvi et tombée d'épinard, riz mi complet aux échalotes et émulsion d'orange à la cardamome

préparation : 35 minutes, cuisson : 35 minutes

Allier Plaisir et Bien-Etre...La recette de Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy !

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Biscuits de la santé

préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes

Une recettes pour les gourmands!

Voir les recettes de kloeti lorenza
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Wok de légumes, gambas

préparation : 20 minutes, cuisson : 5 minutes

Simple, rapide et très bon !

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Consulter d'autres recettes : cuisine-au-wok, wok légumes, gambas, Asie

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