7 spécialités à absolument déguster lors d'un séjour dans l'Hérault

Vous partez dans l'Hérault dans quelques jours et vous voulez goûter les meilleures spécialités locales ? J’y suis moi-même allée récemment pour profiter du soleil méditerranéen et explorer l'arrière-pays, et je peux vous conseiller sur les plats à tester absolument pendant votre séjour ! Vos papilles ne le regretteront sûrement pas. De Sète à Montpellier en passant par l'étang de Thau, voici mon guide pour un véritable voyage culinaire.

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7 spécialités à absolument déguster lors d'un séjour dans l'Hérault

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Généreuse, colorée et résolument tournée vers la Méditerranée, la cuisine héraultaise est un régal. Voici les incontournables salés à mettre au menu.

La tielle sétoise

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C'est LA star du bassin de Thau. Cette tourte à la belle couleur orangée, reconnaissable à ses bords dentelés, est garnie d'un ragoût de poulpe (ou de calmars) mijoté dans une sauce tomate délicatement épicée. Idéale à partager lors d'un pique-nique sur la plage !

Envie d'essayer chez vous ? Découvrez notre véritable recette de la tielle sétoise.

La macaronade

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Oubliez les simples pâtes à la bolognaise ! La macaronade est un plat complet et festif typique de Sète. Il s'agit de grosses pâtes (les macaronis) nappées d'une sauce tomate longuement mijotée, accompagnées de "bracioles" (des paupiettes de bœuf farcies à l'ail et au persil).

Le petit pâté de Pézenas

Une merveilleuse curiosité qui surprend toujours la première fois. Ce petit pâté en forme de bobine dorée cache une farce sucrée-salée à base de viande d'agneau finement hachée, de cassonade et de citron. Il aurait été ramené des Indes par Lord Clive au 18ème siècle.

Mon conseil : Mangez-le tiède pour que les arômes se décuplent !

La brasucade de moules

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Plus qu'une recette, c'est un mode de cuisson convivial ! Les moules de l'étang de Thau sont cuites sur un grand feu de ceps de vigne dans une immense poêle. On y ajoute une marinade secrète, souvent à base d'huile d'olive, d'ail, d'herbes de Provence et parfois d'un trait de vin blanc

Hérault : quels sont les meilleurs desserts à tester ?

L'Hérault compte également quelques douceurs traditionnelles parfaites pour accompagner un café à l'ombre des platanes.

Les zézettes de Sète

Ne manquez pas ce petit biscuit sablé de forme allongée, confectionné à base de vin blanc, d'huile d'olive et parfumé à la vanille. Sa texture est à la fois croquante et fondante, et il n'est pas trop sucré.

Pour les pâtissiers amateurs : Retrouvez notre recette facile des zézettes de Sète.

Les grisettes de Montpellier

Si ce n'est pas un dessert à proprement parler, c'est une confiserie locale incontournable. Ces petits bonbons noirs de la taille d'un petit pois sont fabriqués à base de miel et de réglisse. Historiquement, ils étaient la monnaie d'échange des pèlerins sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle !

Le Frescati

Ce dessert montpelliérain très chic et gourmand est composé d'une pâte sablée, d'un biscuit macaron fondant, d'une crème au beurre pralinée et de meringue italienne, sans oublier de jolis raisins secs marinés.

Mélanie DuflotPar  Mélanie Duflot
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