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Nutrition / Santé

Dans notre rubrique dédiée à la nutrition et à la santé, vous découvrirez une mine d'informations pour nourrir votre bien-être ! Vous pourrez consulter des articles sur l’actualité des études en matière de nutrition et de santé et des conseils pratiques d’experts pour manger sainement sans sacrifier le plaisir de la table. Vous pourrez mieux connaître les bienfaits des aliments et les préparations qui permettent d’en tirer le meilleur parti dans votre cuisine du quotidien. Et pour ne pas être en panne d’inspiration en cuisine, vous trouverez aussi des idées de recettes qui s'appuient sur les dernières tendances en matière de nutrition !

Santé : ces 4 aliments qu’il faut éviter de réchauffer
clock iconLe 03/05/2023 à 12h16

Santé : ces 4 aliments qu’il faut éviter de réchauffer

Stocker des restes alimentaires, c’est économique et anti-gaspi mais ce n’est pas sans danger pour notre santé selon deux expertes américaines.

Batch cooking : voici les règles de conservation incontournables à respecter !
clock iconLe 02/05/2023 à 15h38

Batch cooking : voici les règles de conservation incontournables à respecter !

Préparer ses repas à l’avance est une très bonne habitude à avoir, encore faut-il savoir bien conserver les aliments pour ne prendre aucun risque pour la santé1

Même périmés, ces aliments peuvent être consommés !
clock iconLe 02/05/2023 à 14h13

Même périmés, ces aliments peuvent être consommés !

Si les dates de péremption permettent de savoir si un produit peut être encore consommé, il y a certains aliments qui font figure d’exception. Voici lesquels.

Les astuces à connaître absolument pour bien conserver son beurre  !
clock iconLe 24/04/2023 à 18h07

Les astuces à connaître absolument pour bien conserver son beurre !

Savez-vous bien conserver votre beurre ? Aujourd’hui, on vous dévoile les gestes à adopter pour garder ce produit le plus longtemps possible.

Ces aliments qu’il ne faut pas conserver dans une boîte en plastique hermétique !
clock iconLe 21/04/2023 à 12h48

Ces aliments qu’il ne faut pas conserver dans une boîte en plastique hermétique !

Si les boîtes en plastique s’avèrent être une bonne option pour la conservation des aliments, ce n’est pas le cas pour tous les produits. Alors quels sont ces ingr&eacu1

Ce qu’il faut faire pour nettoyer vraiment ses ustensiles en bois et les garder plus longtemps !
clock iconLe 20/04/2023 à 15h52

Ce qu’il faut faire pour nettoyer vraiment ses ustensiles en bois et les garder plus longtemps !

Vous avez sûrement dans votre cuisine une cuillère ou une planche en bois. Et bien, sachez que ces ustensiles demandent un entretien particulier. Voici comment les nettoyer afin de prolo1

Voici pourquoi vous devriez éviter de manger de la pâte à gâteau crue !
clock iconLe 20/04/2023 à 14h39

Voici pourquoi vous devriez éviter de manger de la pâte à gâteau crue !

Qui n’a jamais voulu manger le reste de pâte à gâteau crue dans le saladier ? Si ce plaisir paraît assez banal, cette habitude ne serait en réalité pas sa1

Pourquoi est-il recommandé de ne plus consommer les œufs des poules domestiques en Île-de-France ?
clock iconLe 20/04/2023 à 12h15

Pourquoi est-il recommandé de ne plus consommer les œufs des poules domestiques en Île-de-France ?

Par principe de précaution, l’ARS (Agence Régionale de Santé) recommande de ne plus consommer les œufs de ses poules en Île-de-France en attendant les ré1

Voici pourquoi vous ne devez pas laisser une boîte de conserve ouverte au réfrigérateur !
clock iconLe 19/04/2023 à 18h10

Voici pourquoi vous ne devez pas laisser une boîte de conserve ouverte au réfrigérateur !

Si les boîtes de conserve sont un allié de taille pour une cuisine rapide et économique, beaucoup commettent une erreur pour leur conservation.

Un petit creux ? On a classé ces barres chocolatées de la moins à la plus calorique
clock iconLe 19/04/2023 à 17h45

Un petit creux ? On a classé ces barres chocolatées de la moins à la plus calorique

Qui n’a jamais craqué pour ce plaisir lors d’une petite faim au bureau ? Histoire de bien remuer le couteau dans la plaie, on a classé les barres chocolatées du distr1

Conservation des produits frais au réfrigérateur : ces règles à connaître pour s’éviter une intoxication
clock iconLe 19/04/2023 à 15h49

Conservation des produits frais au réfrigérateur : ces règles à connaître pour s’éviter une intoxication

Vous ne savez pas si vous pouvez encore manger le plat qui se trouve dans votre frigo ? Pas de panique, voici un guide pour ne prendre aucun risque pour la conservation des aliments.

Ce supermarché français retire la chips la plus piquante du monde de ses rayons face au risque pour les consommateurs
clock iconLe 19/04/2023 à 12h32

Ce supermarché français retire la chips la plus piquante du monde de ses rayons face au risque pour les consommateurs

En rayon depuis seulement deux semaines, une marque de chips vient d’en disparaître. En cause ? Sa forte teneur en piment qui peut faire des dégâts…

Jean-François Piège partage sa recette de mayonnaise allégée sans huile
clock iconLe 13/04/2023 à 15h01

Jean-François Piège partage sa recette de mayonnaise allégée sans huile

Et si vous réalisiez le défi suivant : préparer une mayonnaise maison sans aucune goutte d’huile. C’est désormais possible grâce à la recette de J1

La rhubarbe consommée crue est-elle toxique ?
clock iconLe 12/04/2023 à 17h32

La rhubarbe consommée crue est-elle toxique ?

Si la rhubarbe est particulièrement appréciée pour son goût acidulé, pourrait-elle s'avérer dangereuse pour la santé si elle est consommée crue1

Peut-on manger de l’ail qui a germé ?
clock iconLe 11/04/2023 à 15h58

Peut-on manger de l’ail qui a germé ?

Qui ne s’est jamais retrouvé devant un ail germé, se demandant si on pouvait ou non le consommer. Vous ne vous poserez bientôt plus la question.

Voici pourquoi il vaut mieux éviter la purée en flocons selon une nutritionniste !
clock iconLe 11/04/2023 à 11h54

Voici pourquoi il vaut mieux éviter la purée en flocons selon une nutritionniste !

La purée de pommes de terre en flocons n’a plus besoin de faire ses preuves. Véritable gain de temps, beaucoup de Français en mangent. Pourtant, c’est loin d’&e1

Aliments en conserve : ne les consommez pas si les boîtes présentent ces signes
clock iconLe 11/04/2023 à 11h01

Aliments en conserve : ne les consommez pas si les boîtes présentent ces signes

Si vous avez acheté une boite de conserve récemment, voici ce que vous devrez toujours vérifier pour ne pas tomber malade.

Ces manières de préparer les oeufs qui sont déconseillées aux enfants de moins de 5 ans
clock iconLe 07/04/2023 à 11h22

Ces manières de préparer les oeufs qui sont déconseillées aux enfants de moins de 5 ans

Si les œufs sont un aliment phare dans la cuisine française, il est pourtant essentiel de faire attention à leur préparation. En effet, certaines peuvent représenter1

Voici pourquoi réutiliser une bouteille d’eau en plastique pour boire est une mauvaise idée
clock iconLe 06/04/2023 à 19h16

Voici pourquoi réutiliser une bouteille d’eau en plastique pour boire est une mauvaise idée

Remplir sa bouteille d’eau en plastique est sûrement un geste qui paraît anodin. Pourtant, il vaut mieux s’en dispenser.

Notre eau du robinet est largement contaminée par les résidus d’un pesticide interdit selon un rapport
clock iconLe 06/04/2023 à 13h10

Notre eau du robinet est largement contaminée par les résidus d’un pesticide interdit selon un rapport

L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) révèle une contamination à vaste échel1

Des compotes contaminées par la Listeria servies dans plus de 300 crèches de dix départements
clock iconLe 31/03/2023 à 11h47

Des compotes contaminées par la Listeria servies dans plus de 300 crèches de dix départements

  L’alerte a été donnée à Lyon mais concerne 304 établissements dans dix départements. Des enfants ont pu consommer de la compote contaminé1

Trop de réglisse peut mettre votre santé en danger : voici pourquoi
clock iconLe 30/03/2023 à 16h35

Trop de réglisse peut mettre votre santé en danger : voici pourquoi

Amateurs de réglisse, soyez prudent. Cette dernière peut avoir des effets néfastes si l’on en consomme trop. Une étude a d’ailleurs alerté sur le sujet.

Voici les meilleures et les pires confitures selon 60 millions de consommateurs
clock iconLe 30/03/2023 à 14h38

Voici les meilleures et les pires confitures selon 60 millions de consommateurs

Le matin sur des tartines au beurre ou au goûter avec un pain au lait : la confiture fait partie des aliments souvent indispensables à notre quotidien. Mais quelles sont les meilleures e1

Vous détestez la coriandre ? Voici pourquoi d’après la science
clock iconLe 30/03/2023 à 12h22

Vous détestez la coriandre ? Voici pourquoi d’après la science

Vous détestez la coriandre ? Ce n’est pas de votre faute, c’est dans votre ADN ! Une étude a enfin expliqué ce phénomène.

Légumes : gardent-ils leurs qualités nutritives quand ils sont surgelés ?
clock iconLe 29/03/2023 à 13h01

Légumes : gardent-ils leurs qualités nutritives quand ils sont surgelés ?

Les légumes surgelés sont une alternative lorsque l’on ne dispose pas de légumes frais. Beaucoup en consomment aussi de cette manière pour une question de gain de te1

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