Devrions-nous définitivement bannir le sel de nos assiettes ?
Un apport excessif de sel peut entraîner prise de poids et maladies cardiovasculaires. Pourtant, il est tout de même nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. Alors, à…
Manger du chocolat nous réconforte-t-il vraiment ?
Qui n'a jamais plongé une cuillère dans de la pâte à tartiner (puis une deuxième, et une troisième...) pour surmonter un coup de blues ? En cause : selon certaines…
Que valent vraiment les produits allégés ?
Les produits lights ne sont pas forcément moins caloriques, et leurs compositions peuvent intégrer davantage d'additifs que leurs équivalents non allégés. Explication. Entre…
Les additifs à bannir quand on est végétarien
Vous êtes végétarien ? On vous aide à traquer tous les additifs d’origine animale cachés dans les aliments ! Petit rappel, les additifs sont des substances…
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3 critères pour bien choisir votre huile d'olive
En filet sur des tomates-mozza, en vinaigrette dans une salade de riz ou dans les pâtes du mardi soir... On l'aura compris, l'huile d'olive fait partie intégrante de notre quotidien. Le problème,…
6 recettes originales à faire avec des tartines Wasa
A l'occasion des 100 ans de Wasa, la marque lance sa 8ème référence de tartines croquantes, cette fois-ci au seigle. Pour fêter cette nouveauté, le chef Suédois…
Décryptage : 5 astuces pour (enfin) comprendre les étiquettes alimentaires
“Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es” : si la citation du gastronome Jean Antherlme n’a pas pris une ride depuis le 19è siècle, notre façon de s’alimenter…
6 ingrédients qui peuvent remplacer les œufs
La tendance vegan, comprenez sans aucun produit d’origine animale, fait rage. Les allergies diverses et variées dont celle aux œufs sont de plus en plus fréquentes. Sans parler…
5 choses à manger ou à boire quand on se sent malade
Vous avez le nez qui coule, mal à la tête, la gorge qui pique… Bref, vous avez attrapé le petit rhume d’automne ou d'hiver qui traîne au bureau. Pour passer le cap,…
Ces 5 aliments qui aident à vous concentrer au boulot
Il y a des jours comme ça où l’on n’arrive pas à tenir en place. On se lève, on va aux toilettes, on surfe sur les réseaux sociaux au lieu d’ouvrir…