• Connexion
  • Inscription
Boulettes de viande moelleuses à la sauce tomate
star icon star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.7 / 5 (13 notes)
Voir les 9 commentaires
Vous regardez : Boulettes de viande moelleuses à la sauce tomate Video 1 sur 15
Boulettes de viande moelleuses à la sauce tomate@ Silvia Santucci
Boulettes de viande moelleuses à la sauce tomate@ Zomer
arrow icon
Boulettes de viande moelleuses à la sauce tomatevideo icon
Boulettes de viande moelleuses à la sauce tomate
Boulettes de viande moelleuses à la sauce tomate
arrow icon
Partager
Imprimer
Pascale WeeksPar  Pascale Weeks  | Experte culinaire

Pascale Weeks partage depuis plus de 20 ans sa cuisine sur son blog “C’est moi qui l’ai fait !” et sur son compte Instagram. Elle a été pendant 9 ans la rédactrice en chef du site 750g. Elle est l’auteure de nombreux livres de cuisine, avec notamment une série de 3 livres sur le Batch Cooking.

J'adore cette recette inspirée des boulettes italiennes. Elles sont très faciles à faire et c'est tellement réconfortant.

Ingrédients

20 pièces

Pour les boulettes

  • Tomate pelée concassée600 g de tomates pelées concassées
  • Boeuf haché350 g de boeuf haché
  • Veau200 g de veau haché
  • Pain50 g de pain rassis
  • Parmesan râpé30 g de parmesan râpé
  • Oeuf1 oeuf
  • Farine4 c. à s. de farine
  • Basilic3 feuilles de basilic
  • Huile d'olive2 c. à s. d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Pour servir

  • Riz300 g de riz

Matériel

En cliquant sur "Acheter", vous serez redirigé vers un site externe.

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Emiettez le pain dans un bol et recouvrez d’eau ou de lait. Laissez reposer 10 minutes puis pressez bien le pain entre vos mains pour retirer le liquide.

    Mettez la boule de pain dans un bol en la séparant du bout des doigts afin que le pain s’amalgame bien à la viande.

    Ajoutez les viandes hachées et mélangez à la main.

    Ajoutez l’œuf, le parmesan, salez et poivrez.

    Mélangez bien, formez des boulettes de la taille d’une grosse noix puis roulez-les entre vos mains.

    Réservez au frais pendant 15 minutes. 

  2. 2

    Passez les boulettes dans la farine, secouez-les puis déposez-les sur une assiette plate.

    Faites chauffer une sauteuse avec l’huile sur feu vif.

    Ajoutez les boulettes puis faites-les saisir pendant 3 minutes. Elles doivent être bien dorées.

    Ajoutez la Polpa, un peu de sel, les feuilles de basilic, 15 cl d’eau et mélangez délicatement. 

    Baissez le feu, couvrez et laissez frémir.

    Faites cuire le riz selon les indications du paquet.

  3. 3

    La viande va cuire à cœur sans se dessécher grâce à la Polpa qui elle va épaissir durant la cuisson.

    Vérifiez de temps en temps que le sauce n’accroche pas et rajouter éventuellement plus d’eau. 

    Si en fin de cuisson la sauce est trop liquide, retirez le couvercle et prolongez la cuisson à découvert.

    Servez avec le riz.

Pascale Weeks

Le conseil de Pascale Weeks

Saviez-vous que les italiens ne servent pas les boulettes de ce type avec des spaghettis et que c’est une invention purement américaine ?

Les boulettes se servent avec du riz ou des pommes de terre mais si vous les servez avec des pâtes, personne ne vous en voudra.

Idées de recettes
Commentaires