45min
Très facile
Bon marché
Une délicieuse recette facile et rapide. Les légumes sont fondants à souhait tout en gardant bien leur forme.
Ingrédients
4 personnes
300 g de semoule 300 g de carottes 300 g de panais 300 g de patates douces 30 cl de bouillon de légumes 1 boite de pois chiches 2 échalotes 1 gousse d'ail 2 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à s. de ras el-hanout Sel ou sel fin
Matériel
Saladier
- Couteau hachoir Ultrablade Moulinex Companion
- Mélangeur cuisine companion
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans le bol muni du couteau hachoir ultrablade, versez l'ail et les échalotes pelés.
- 2
Hachez Vitesse 11 pendant 10 secondes.
- 3
Remplacez le hachoir par le mélangeur.
- 4
Ajoutez l'huile d'olive et les épices.
- 5
Lancez le programme Mijoté P1 à 130°C, pendant 4 minutes.
- 6
Ajoutez le bouillon.
- 7
Ajoutez les légumes coupés en dés.
- 8
Ajoutez une pincée de sel.
- 9
Lancez le programme Mijoté P2 à 95°C pendant 25 minutes.
- 10
Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les pois chiches et poursuivez la cuisson.
Servez avec la graine de couscous que vous aurez fait cuire à part.