45min
Très facile
Bon marché
Une délicieuse recette facile et rapide. Les légumes sont fondants à souhait tout en gardant bien leur forme.
Ingrédients
4 personnes
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300 g de semoule
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300 g de carottes
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300 g de panais
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300 g de patates douces
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30 cl de bouillon de légumes
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1 boite de pois chiche
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2 échalotes
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1 gousse d'ail
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2 c. à s. d'huile d'olive
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1 c. à s. de ras el-hanout
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Sel ou sel fin
Matériel
Saladier- Couteau hachoir Ultrablade Moulinex Companion
- Mélangeur cuisine companion
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
1Dans le bol muni du couteau hachoir ultrablade, versez l'ail et les échalotes pelés.
2Hachez Vitesse 11 pendant 10 secondes.
3Remplacez le hachoir par le mélangeur.
4Ajoutez l'huile d'olive et les épices.
5Lancez le programme Mijoté P1 à 130°C, pendant 4 minutes.
6Ajoutez le bouillon.
7Ajoutez les légumes coupés en dés.
8Ajoutez une pincée de sel.
9Lancez le programme Mijoté P2 à 95°C pendant 25 minutes.
10Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les pois chiches et poursuivez la cuisson.
Servez avec la graine de couscous que vous aurez fait cuire à part.


